Jean-Pierre
LECLERC| Coach | Animateur de retraite | Counsellor |
Coaching (nom masculin) Accompagnement destiné à aider des personnes à faire apparaître leurs propres solutions et à les mettre en oeuvre.
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![]() | Le seul mauvais choix est
l'absence de choix.
Amélie
Nothomb
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| L'ambivalence
est source d'immobilité. Elle s'oppose aux changements.
Le but du coaching est d'abord de faire ressortir cette ambivalence naturelle et de l'explorer de manière non directive. Une manière de l'explorer est d'utiliser l'outil de la « balance décisionnelle ». Le comportement actuel et le nouveau comportement possèdent chacun des avantages et des inconvénients sources de motivations conflictuelles à l'origine d'une ambivalence inhibitrice. La perception d'inconvénients dans la situation actuelle peut générer une envie de changement. C'est ce qu'on appelle la motivation extrinsèque. Le coaching cherche à susciter une motivation intrinsèque en explorant les avantages perçus dans le changement. La motivation extrinsèque va engendrer une demande de changement, la motivation intrinsèque va pérenniser le changement. |
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